SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Do matlak Większość jakiś badań sugestii bądź najzwyklejszych opinii jest tworzona na podstawie pewnej grupy w której to większość decyduje czy coś działa czy też nie W zależności od ilości osób za i przeciw określa się stopień skuteczności Jeżeli chodzi o cissusa to już od dawien dawna mówi się o jego skuteczności działania Daje to jednak pewien [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3-4 razy w tygodniu bardzo mało alkoholu. Pale papierosy . Na początek napisze jak wygląda dieta i trening.... Z racji pracy i studiów nie jem o ustalonych porach ale staram sie jeśc 5-6 razy dziennie , jajka , ryby , pierś z kuczaka , wieprzowina , ważywa , owoce , makaron , biały ser , uniakm słodyczy i innego gów... typu fast food. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, wróciłem z urodzin i tak jak mówiłem, wypisze mniej więcej co to dziś wpadło, bo jednak trochę się udało zjeść ! :) 5:30 - sałatka ze świeżych warzyw + serek wiejski 200 g 8:30 - grahamka, delma, sałata, ser, szynka, warzywa + jajko na twardo 10:00 - kawa 12:30 - pół woreczka ryżu + warzywa polane łyżeczką oliwy extra virgin + 2/3 łyżki [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz bardziej jestem za tak, z drugiej strony bedzie to sprawdzeniem dla mnie czy to ze staram sie miec czysta miche to jest to cos co ja chce czy to sprawa tego ze nie ma u mnie slodyczy w domu TYDZIEN 7 1200kcal, B 100gr, reszta tluszcze cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa zielone w kazdym posilku mnieszek lekarski, [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 00:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Drugi 14.01.2011 Witam mam teraz 15 lat ważę 135 kg i mam 184 cm wzrostu przez te święta przytyłem 5 kg teraz mam tydzień wolnego od szkoły więc postanowiłem trochę się za siebie zabrać rodzice nadal nie okazują chęci pomocy a kiedy rozmawiam o tym z tatą to tylko mnie wyzywa i mówi że to moje życie więc mam się sam za nie brać a mama jeden [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-07-22 01:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a doprowadziła do śmierci mężczyzny. - Badania wskazują, że bardzo wysokie osoby, nie cierpiące na żadne schorzenia hormonalne, żyją krócej niż ludzie średniego wzrostu - mówi prof. Romer. Dowódcy elitarnych jednostek komandosów wiedzą, że w czasie treningu najszybciej odpadają dryblasy, podczas gdy żołnierze mający 170 cm radzą sobie doskonale.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 10:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do diety to w kwietniu byłem z tatą u specjalisty i dostałem dietę (dietetyk płatny 80zł za wizytę) dostałem dietę dzięki której miałem chudnąć 2-4 kg na miesiąc nawet gdybym miał 0 ruchu naprawdę zdziwiło mnie jak tego jedzenia (jak na dietę) było dużo np. obiad :150g mielonego drobiowego pieczonego na 2 łyżeczkach oliwy z oliwek + 300g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-07-22 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diablo w szpitalu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] świata WBC w wadze junior ciężkiej Krzysztof "Diablo" Włodarczyk nie jest w śpiączce farmakologicznej - poinformował szwagier boksera Tomasz Babiloński. - Krzysiek jest przytomny, samodzielnie oddycha, co jakiś czas usypia, ale i się przebudza, "kontaktuje", mówi powoli. Nie jest w śpiączce farmakologicznej i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2011-07-22 20:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i po wizycie na siłowni potwierdziło się to o czym myślałam mówi się że ok 80% sukcesu to dieta, reszta trening i inne.... jak moja trenerka mnie zobaczyła-pyta co sie stało bo mi ostatnio strasznie góra zmarniała-wiem że to wychudziło się strasznie, a i mięśni tez nie widać....pytała o dietę-więc mówię jak z rozkładem b/w/t, jak [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 01:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporo wskazuje na próbę samobójczą,choć co prawda zwątpił jednak chwile po tym co zrobił, ale póki co tak to wygląda. Mówi sie też dośc sporo w tej chwili o tym, że miał jakieś problemy rodzinne

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 12:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    Barrett: "Szpilka ma przed sobą świetlaną przyszłość" Artur Szpilka (6-0, 4 KO), który przebywa obecnie w USA przygotowując się do swojego kolejnego występu na zawodowych ringach, odbył wczoraj sesję sparingową z Derrellem Dixonem (12-5, 8 KO). Polski pięściarz już w drugiej rundzie ciężko znokautował Amerykanina. Dixon to etatowy [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 13:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań-pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, tak jak mówią koledzy wyżej, na siłownie nigdy nie jest za późno i napewno nie jesteś na nią za słaby ! Po prostu nie przeceniaj swoich możliwości i nie przesadzaj z nakładem. Podejrzewam, że spożywasz dużo nie zdrowej żywności gazowane napoje,fast foody, słodycze itp? Tego być nie może :) Dieta by była świetnym rozwiązaniem, ale wiem jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-07-23 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i lewatywy tylko pogarszają sprawę odżywienia organizmu Wydęty brzuch może świadczyć m.in. o niedożywieniu Przy niedożywieniu i nieregularnym jedzeniu również pojawiają sie problemy natury hormonalnej Masz problemy z elektrolitami Najprawdopodobniej potas a sód Jednak ciężko jest stwierdzić czego Ci brakuje Obrzęki mięśni wskazywały by na [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 13:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego wybor masz obejrzyj: http://www.youtube.com/watch?v=ImCGLDwRJps w drugim dniu dostaja bezdomnego do pary takiego starego wyge, 100% to cpuny, alkoholicy itd jeden stara sie mu pomoc, mowi, chodz wezmiesz kopie aktu urodzenia zlozysz o chate i zasilki nie bedziesz bezdomny, koles podjarany mowi ze najpierw musi cos zalatwic (skolowac dzialke [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 13:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tez sie dziwnie ale na serio . 6 cm mu idzie z napinka . miezymy sobie od pol roku moze wiecej co miesiac i zawsze mial o 6 cm wiecej , robi mu sie taka gorka wielka , i wlasnie chcialem miec cos podobnego . tylko nie wiem jak to zrobic . a on mowi ze zawsze mial taka -.-

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-07-23 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Właśnie dziwicie się mojej wypowiedzi a większość tutaj wygląda podobnie tzn. w takim sensie, że od razu najlepiej jest założyć, że wszyscy biorą to jest pewnego rodzaju naiwność tak samo jak naiwnością jest powiedzieć, że wszyscy nie biorą jak dla mnie bez sensu niech biorą co chcą, niech robią operacje i niech robią inne rzeczy jeśli taka jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety Kojanis, ale to prawda z tą sektą...Ktoś oczywiście powie Nie musisz chodzić, jak nie pasuje to wypad. Z drugiej strony ludzie, którzy płacą te horrendalne sumy i tak są traktowane jak za przeproszeniem numer w kajeciku :) Ty masz plakatować, robić pokazy i tracić czas dla sekty, a w zamian Sifu pokaże techniki. Każde pytanie o coś [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leyus no wiesz jak to z ang kazdy kto nawet nie mowi po ang zna pewnie z 200 slow na starcie z tv,kablowki itd..work work kazdy zna hahaha..ok zaraz popatrze co tam jest, tak myslalem ze chyba pojde dzisiaj kupic ksiazke z 700 most common spanish words i sie naucze.. hhh

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18329 Data: 2011-07-24 11:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ike ,to był fenomen...Taka bardziej dopakowana wersja Mercera... Moim zdaniem w końcu jego warunki(188/193cm) spowodowałyby,żeby sie nadzial na technika,który by go wyboksował... Ale jego styl walki tak jak i Mercera spowodowalby,że mógłby zlać Lewisa i Holyfielda... Ike był piekielnie dobry w Póldystansie(Tua) i piekielnie dobry w dystansie coś [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6645 Data: 2011-07-24 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągle śpiący

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mój chłopak jest wiecznie śpiący lub niewyspany. Czy to oznaka jakiejś choroby ? Zaznaczam, że ma częste bóle głowy i mówi , że dziwnie się czuje, czasem też jest słaby... Co mu jest ???? Martwię się :((((((((((

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-07-24 22:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)